Les Centres de méditation autour de moi

Enfin je prends du temps pour moi ! Dans un très beau design, Evolum propose des cycles de méditation. Nul besoin d’être un expert. De précieux conseils mis à jour tous les jours. Je ne m’en passe plus !

On trouve de toutes sortes de méditations que l'on soit débutant ou non on trouve notre bonheur à coup sûr j'utilise evolum depuis pas très longtemps mais j'adore la méditation elles sont rapide et efficace un petit bonheur dans la journée ✨✨✨✨✨✨

J'utilise l'application Évolum pour faire des méditations guidées...très bonne application

Super application, sujets très variés, procure une très grande détente ✨

Cette appli est super pour méditer, le contenu est riche et diversifié.

Quel bonheur cette application un plaisir quotidien Merci la super équipe Evolum 😁

Escros ils vous débitent sans autorisation

Appli vraiment super !!

Je recommande le programme MBSR. J'ai été très bien accompagnée par Nicolas pendant ces 8 semaines (et même après). Aujourd'hui je me sens plus présente à moi-même, j'ai découvert des outils qui m'aident au quotidien à être consciente de mon corps et de mes pensées. Et par ce fait être en harmonie avec moi-même. Des bienfaits avec du bien-être physique et mental. Et je pense que cela va beaucoup m'aider pour ma reprise d'études. Merci Nicolas

Un programme MBSR riche et complet qui nous guide progressivement dans l'acquisition d'une pratique permettant de nous reconnecter au moment présent. Des outils précieux pour mieux gérer l'anxiété, le stress et accueillir émotions et pensées plus sereinement. Nicolas apporte un accompagnement bienveillant, une présence, une attention pour nous soutenir dans la pratique. Un professionnel avec de belles qualités humaines. Merci Nicolas.

merci à Nicolas pour l'accompagnement de 8 semaines pour la pratique de la MBSR. j ai appris à être plus en conscience avec moi-même, à casser les automatismes générés par le stress. Vivre l'instant présent.

Je recommande le programme MBSR proposé par Nicolas (Vivre Présent), très intéressant dans son approche pour se concentrer sur le moment présent et prendre du recul sur les évènements. L'accompagnement de Nicolas durant ce programme est très précieux : bienveillance, aide à la méditation et bonne humeur sont au rendez-vous et donnent envie d'être curieux et de poursuivre !