Les Centres de méditation autour de moi

Evolum, et tous les intervenants , je pense à , Vivien, Alexia , et tous , sont merveilleux , la souscription à mon programme sur cette application, me ravis, m'enchante, je recommande celle-ci pour en tirer un bénéfice indiscutable,

Très bonne application qui permet un relaxation de qualité

Une trés belle expérience. Application facile à suivre qui peut contribuer à améliorer vôtre quotidien 🙂💃

Je suis ravie, cette application me suit tous les jours du réveil au coucher

super application qui fait du bien

Je recommande le programme MBSR. J'ai été très bien accompagnée par Nicolas pendant ces 8 semaines (et même après). Aujourd'hui je me sens plus présente à moi-même, j'ai découvert des outils qui m'aident au quotidien à être consciente de mon corps et de mes pensées. Et par ce fait être en harmonie avec moi-même. Des bienfaits avec du bien-être physique et mental. Et je pense que cela va beaucoup m'aider pour ma reprise d'études. Merci Nicolas

j’ai un métier plutôt speed et en constante évolution, qui me demande de manager des équipes, en restant zen et pro en permanence ; l'accompagnement en méditation proposé par Nicolas me permet de faire une pause quand j’en ai besoin, pour retrouver un peu de calme, du discernement et de l'énergie, pour reprendre ensuite plus fortement mon activité du jour. Nicolas est très pro - je le prendrais bien en cuisine avec moi ;-) - à l'écoute, il comprend mes attentes et me propose souvent ce dont j’ai besoin, au bon moment" Richard, Chef cuisinier de 3 restaurants - Région rennaise

C'est un lieu où l'âme agit dès ses premiers pas... Tout y est réuni, l'amour de l'autre, l'écoute, le partage, le rire, la bienveillance, la joie, le naturel vous emportent dans son sillage. Le temps s'arrête pour quelques jours afin que votre écoute, votre corps et votre esprit puissent prendre la pleine mesure de l'importance de s'accorder ces instants puissants de méditation. Les balades en forêt permettent l'ancrage nécessaire pour mieux intégrer la pleine conscience et le yoga apporte la souplesse du corps tout en douceur. Le moment des repas est une invitation au bonheur et la somathotherapeute est d'une extrême bienveillance afin aussi de pouvoir déposer vos fardeaux, par les excellents exercices qu'elle vous propose. Les 3 personnes qui veillent sur ce lieu vous tricotent de la dentelle rare et sur mesure, du début à la fin de votre séjour. Laissez vous porter pour quelques jours dans ce Havre de bien être rempli de joie et de bonheur en toute confiance.

Le temps s est arrêté! Je ne savais pas que cela était possible, mais c était sans rencontrer cette manne d humanité que porte et nous donne Nathalie , Tess et Éric. Le professionnalisme de chacun à permis en très peu de temps de m aider dans ma quête du lâcher prise. 5 jours irréels mais tellement vrais! C est un lieu magique . Nous sommes cocoones ,gâtés et pris en considération. Éric nous fait découvrir de très beaux paysages tout en harmonie avec la nature. Merci merci et encore merci. Et etoile supplémentaire pour la très chère Tess. Formidable jeune fille mais déjà grande dame dans sa tête et son cœur. Vous êtes formidables...

Mon immense gratitude pour cette magnifique retraite, qui m’a permis de me reconnecter au moment présent, de faire de belles rencontres et de profiter de la nature. Je suis revenue sereine et dépaysée. Nathalie et Eric sont d’une gentillesse incroyable. Grâce à l’accompagnement très professionnel de Nathalie, j’ai pu enfin intégrer la méditation à ma routine quotidienne. Outre que la méditation et l’accompagnement personnalisé, j’ai également beaucoup apprécié les longues marches dans ce cadre absolument magnifique, très verdoyant et apaisant. Et last but not least: l’excellente cuisine de Nathalie ! Bref, vous pouvez y aller, les yeux fermés!

Une retraite vivifiante dans un cadre de nature superbe. Je repars avec de nouvelles ouvertures dans ma vie. Nathalie et Eric nous ont parfaitement accompagner pendant ce séjour.

L’endroit est calme, il y règne une atmosphère paisible empreinte de sérénité. Les paysages sont naturels et variés. Les sentiers de la forêt nous conduisent à des points de vue pittoresques. L’eau de la rivière, transparente, nous rappelle à quel point cette nature est préservée. Ce petit coin de paradis est habité par deux personnes formidables, Nathalie et Eric, qui se plient en quatre pour que le séjour se passe au mieux. La logistique est parfaite, la cuisine est un pur délice et le service est au top ! La démarche méditative est accompagnée avec bienveillance et rigueur, tenant compte de l’expérience et du vécu de chacun. S’il y a un mot que je retiendrai de cette expérience c’est l’authenticité. Cette authenticité, bien présente dans le cadre mais aussi dans les relations humaines qui s’y instaurent.