Une application qui m’accompagne au quotidien! Elle est très complète avec des méditations, des musiques, des vidéos de yoga,.. Il y a également très souvent des nouveautés, des rituels à réaliser chaque jour, un rendez-vous en live par semaine avec différents intervenants sur des sujets très intéressants. Merci, je recommande!
je pratique tous les matins car le meilleur moment pour moi mais plus c'est bien. J'ai fait les différents chemins !!!! Hyper intéréssant et captivant et relaxant. Merci
Ce séjour auprès de Nathalie et Éric restera inoubliable. J’ai fait une expérience un peu hors du temps, dans un véritable cocon de bien-être et de sérénité, j’ai pu découvrir la méditation de pleine conscience, communier avec la nature, me ressourcer grâce à des hôtes bienveillants, chaleureux, à l’écoute. Tout était parfait les repas, le confort et la propreté des lieux. Merci à Nathalie et Éric pour leur accueil et leur générosité 🤗😊😊👍
Cette retraite est pensée, organisée pour passer un moment incroyable. Les activités se complètent les unes avec les autres et m'ont permis d'expérimenter différentes moments de pleine conscience du moment présent ! Nous avons aussi eu la chance de nous promener à travers la neige, un moment magique. Cette semaine chez Nathalie et Eric m'a profondément apportée et ressourcée. C'est un moment de déconnexion total dans un environnement que tous les amoureux de nature apprécieront. Merci du fond du cœur pour tout, mais particulièrement pour votre grande bienveillance. Nathalie et Eric ont tout fait pour que je me sente bien et pour répondre à mes besoins. Que vous ayez besoin de déconnecter avec le monde ou de reconnecter avec vous, c'est l'endroit idéal. Sans oublier qu'on y mange très bien!
Excellent moment passé auprès d’Eva. Eva écoute, conseille et prend le temps de s’occuper de vous. Je suis vraiment satisfaite de la qualité de son service et n’hésiterai pas à retourner chez elle.
Mon expérience de la lampe a été surprenante. Pendant la séance : des tas de couleurs assez fantastiques, sous forme de mandalas la plupart du temps, défilant à un rythme très rapide... ça permet de lâcher le contrôle du mental me semble-t-il. Le plus étonnant, ça a été après la séance : une sensation de "cerveau lavé", "propre", de mental apaisé... alors que je n'avais pas conscience qu'il ait été encombré. Le tout accompagné d'une grande vigilance et présence, je m'en suis bien rendu compte car je conduisais. Avec de la joie également. Je recommande.
En dehors du lieu qui est magnifique ( campagne limousine verdoyante), je dirais que la spécificité des enseignements shambhala est le fait d'apprendre à se connaître soi-même, à cultiver un lien direct avec notre confiance dans la vie..ce qui nourrit la présence authentique et la joie.