Les Centres de méditation autour de moi

J’ai débuté avec Evolum comme « testeuse » au confinement#1 J’ai été conquise, cet outil m’a aidé pendant cette période si étrange pour développer mon « lâcher prise » et « prendre sur soi ». Ça fait 2 ans que je suis, je ne compte pas m’arrêter. C’est un bon outil diversifié, avec de bonnes idées, variées. Très bien lorsqu’on s’intéresse au développement de soi. Je recommande vivement

Très fan de l'application, poésie, efficacités, un vrai moment de détente et de sérénité au quotidien. Méditation et contenu de grande qualité !! Merci Evolum, je recommande

Evolum, et tous les intervenants , je pense à , Vivien, Alexia , et tous , sont merveilleux , la souscription à mon programme sur cette application, me ravis, m'enchante, je recommande celle-ci pour en tirer un bénéfice indiscutable,

Prélevée 2 fois de 29 euros alors que je n'ai souscrit aucun abonnement. Pas de numéro de téléphone. Arnaque ?

Je suis ravie, cette application me suit tous les jours du réveil au coucher

Je recommande le programme MBSR. J'ai été très bien accompagnée par Nicolas pendant ces 8 semaines (et même après). Aujourd'hui je me sens plus présente à moi-même, j'ai découvert des outils qui m'aident au quotidien à être consciente de mon corps et de mes pensées. Et par ce fait être en harmonie avec moi-même. Des bienfaits avec du bien-être physique et mental. Et je pense que cela va beaucoup m'aider pour ma reprise d'études. Merci Nicolas

Un programme MBSR riche et complet qui nous guide progressivement dans l'acquisition d'une pratique permettant de nous reconnecter au moment présent. Des outils précieux pour mieux gérer l'anxiété, le stress et accueillir émotions et pensées plus sereinement. Nicolas apporte un accompagnement bienveillant, une présence, une attention pour nous soutenir dans la pratique. Un professionnel avec de belles qualités humaines. Merci Nicolas.

merci à Nicolas pour l'accompagnement de 8 semaines pour la pratique de la MBSR. j ai appris à être plus en conscience avec moi-même, à casser les automatismes générés par le stress. Vivre l'instant présent.

j’ai un métier plutôt speed et en constante évolution, qui me demande de manager des équipes, en restant zen et pro en permanence ; l'accompagnement en méditation proposé par Nicolas me permet de faire une pause quand j’en ai besoin, pour retrouver un peu de calme, du discernement et de l'énergie, pour reprendre ensuite plus fortement mon activité du jour. Nicolas est très pro - je le prendrais bien en cuisine avec moi ;-) - à l'écoute, il comprend mes attentes et me propose souvent ce dont j’ai besoin, au bon moment" Richard, Chef cuisinier de 3 restaurants - Région rennaise

"Formation faite par un coach passionné, souriant, à l'écoute et plein d'énergie. Le coaching a été bénéfique autant professionnellement que personnellement. Je recommande vivement" Lamyae – Région de St Brieuc (22) - Participante à un programme de pleine conscience, sur 6 semaines, en entreprise

Accompagnement personnalisé, compétence de l'accompagnateur, réponses adéquates à mes interrogations...belle rencontre !!!

Au delà du stage de méditation qui est extrêmement pro, Nathalie et Tess ont une approche thérapeutique efficace, en douceur et bienveillance. J’ai énormément appris et ça fait un bien fou!