Les Centres de méditation autour de moi

Evolum est la première application que j'ai utilisé pour méditer plus régulièrement. Elle propose de beaux parcours méditatifs de qualité. J'utilise aussi quelques fonds sonores lors de mes séances de travail. Je la recommande vivement.

Méditations guidées au top 🙏 Un vrai source de bien être et de déconnexion totale 😇 Je suis également très adepte des musiques de relaxation pour m'en dormir. 🤗 ( Si je devais faire une mini remarque, c'est avoir peut-être un peu plus de choix ou plus de nouvelles musiques pour s'en dormir ;)) Je recommande vivement cette appli pour tous ceux qui ont des problèmes d'endormissement ou de stress🌛

On trouve de toutes sortes de méditations que l'on soit débutant ou non on trouve notre bonheur à coup sûr j'utilise evolum depuis pas très longtemps mais j'adore la méditation elles sont rapide et efficace un petit bonheur dans la journée ✨✨✨✨✨✨

J'utilise l'application Évolum pour faire des méditations guidées...très bonne application

Très bonne application qui permet un relaxation de qualité

super application qui propose des contenus riches et bienveillant.

merci à Nicolas pour l'accompagnement de 8 semaines pour la pratique de la MBSR. j ai appris à être plus en conscience avec moi-même, à casser les automatismes générés par le stress. Vivre l'instant présent.

Merci beaucoup à Christophe pour cette belle découverte de la sophrologie, qui nous apprend à relativiser les petits soucis du quotidien. A l'année prochaine avec plaisir.

En retraite individuelle à Mahamoudra Ling je me suis sentie tellement bien et reconnectée aux belles énergies de la Terre. Ani Yeshé Lahmo nous accompagne de sa spiritualité et de son amitié. J'ai adorée ses méditations dans le temple si vivant avec son jeu des tambours et cloches si transcendant ! Les lieux sont tenus avec une harmonie qui respire partout jusqu'aux chambres, jardins et plats végétariens mijotés. Une belle expérience à vivre ! Merci Ani Yeshé Lahmo.

Voilà 12 ans à présent que je pratique la méditation avec Nadine (avec des périodes de pause durant lesquelles je continue à méditer chez moi). C’est une aide précieuse pour gagner en paix intérieure, faire face aux difficultés de la vie, apprendre à lâcher prise grâce à la concentration ou se libérer de nos blessures. La méditation a véritablement changé ma vie. Merci Nadine.

Ateliers avec Martine très constructifs, on s'y sent bien que ce soit à son cabinet ou à son domicile, thèmes variés et adaptés à notre quotidien, savant mélange de théorie, d'échanges et de méditation, j'adore !!! Alors n'hésitez pas, venez aussi ! Gaëlle

Martine est une excellente praticienne en sophrologie et méditation ! Elle s'adapte à chaque personne, quel que soit son niveau, pour lui permettre de vivre pleinement la séance. Ce-sont des moments ressourçants et nécessaires au quotidien. Merci Martine 😊