Je recommande le programme MBSR. J'ai été très bien accompagnée par Nicolas pendant ces 8 semaines (et même après). Aujourd'hui je me sens plus présente à moi-même, j'ai découvert des outils qui m'aident au quotidien à être consciente de mon corps et de mes pensées. Et par ce fait être en harmonie avec moi-même. Des bienfaits avec du bien-être physique et mental. Et je pense que cela va beaucoup m'aider pour ma reprise d'études. Merci Nicolas
Au delà du stage de méditation qui est extrêmement pro, Nathalie et Tess ont une approche thérapeutique efficace, en douceur et bienveillance.
J’ai énormément appris et ça fait un bien fou!
Merci de votre acceuil très chaleureux, en toute simplicité. Délicieux tant pour l'ambiance, les activités que la gastronomie. Nathalie et Éric vous êtes deux personnes "belles" qui n'hésitent pas à partager l'amour des autres et votre passion de la méditation. Ma première expérience avec cette pratique est une réussite. Pleine réussite.
Voilà 12 ans à présent que je pratique la méditation avec Nadine (avec des périodes de pause durant lesquelles je continue à méditer chez moi).
C’est une aide précieuse pour gagner en paix intérieure, faire face aux difficultés de la vie, apprendre à lâcher prise grâce à la concentration ou se libérer de nos blessures.
La méditation a véritablement changé ma vie.
Merci Nadine.
Ce centre bouddhiste fondé à la demande du Sakyong Mipham Rimpoche lui a aujourd'hui tourné le dos. Le lieu est toujours aussi grandiose mais l'atmosphère est devenue celle d'un centre de développement personnel principalement preoccupé par sa survie financière . Se séparer de la lignée introduite en occident par Chögyam Trungpa Rimpoché et prétendre continuer de proposer ses enseignements est une mascarade schizophrénique qui ne trompe pas grand monde.
En dehors du lieu qui est magnifique ( campagne limousine verdoyante), je dirais que la spécificité des enseignements shambhala est le fait d'apprendre à se connaître soi-même, à cultiver un lien direct avec notre confiance dans la vie..ce qui nourrit la présence authentique et la joie.