J'ai pu tester l'application Evolum suite à une méditation guidée pour une nouvelle lune. Je n'avais pas l'habitude de ce genre de guidance mais cela a fait remonter des choses en moi qui était profondément enfoui. Je réfléchis actuellement à prendre un abonnement sur la durée car l'application a l'air vraiment top.
Un vrai moment de relaxation le soir avec des contenus variés. La nouvelle formule avec les live offre toujours des contenus intéressants. Ma fille apprécie également les méditations spéciales Kids.
c'est une très bonne application. je m'en sers très régulièrement. elle est adaptée a beaucoup de situation de stress. je ne regrette pas mon inscription
Je recommande le programme MBSR. J'ai été très bien accompagnée par Nicolas pendant ces 8 semaines (et même après). Aujourd'hui je me sens plus présente à moi-même, j'ai découvert des outils qui m'aident au quotidien à être consciente de mon corps et de mes pensées. Et par ce fait être en harmonie avec moi-même. Des bienfaits avec du bien-être physique et mental. Et je pense que cela va beaucoup m'aider pour ma reprise d'études. Merci Nicolas
Ce séjour auprès de Nathalie et Éric restera inoubliable. J’ai fait une expérience un peu hors du temps, dans un véritable cocon de bien-être et de sérénité, j’ai pu découvrir la méditation de pleine conscience, communier avec la nature, me ressourcer grâce à des hôtes bienveillants, chaleureux, à l’écoute. Tout était parfait les repas, le confort et la propreté des lieux. Merci à Nathalie et Éric pour leur accueil et leur générosité 🤗😊😊👍