Les Centres de méditation autour de moi

Appli vraiment super !!

Très belle expérience bénéfique

Un programme MBSR riche et complet qui nous guide progressivement dans l'acquisition d'une pratique permettant de nous reconnecter au moment présent. Des outils précieux pour mieux gérer l'anxiété, le stress et accueillir émotions et pensées plus sereinement. Nicolas apporte un accompagnement bienveillant, une présence, une attention pour nous soutenir dans la pratique. Un professionnel avec de belles qualités humaines. Merci Nicolas.

Nicolas accompagne avec bienveillance. Il est à l'écoute et disponible. Je ressens de réels bienfaits à intégrer cette pratique dans mon quotidien.

"Formation faite par un coach passionné, souriant, à l'écoute et plein d'énergie. Le coaching a été bénéfique autant professionnellement que personnellement. Je recommande vivement" Lamyae – Région de St Brieuc (22) - Participante à un programme de pleine conscience, sur 6 semaines, en entreprise

"Un grand merci pour ces séances Nicolas. Pour ma part, j'aimerais approfondir avec quelques conseils pratiques. A suivre donc..." François, Région de Rennes (35) - Participant à un atelier de pleine conscience

Au-delà du caractère bucolique qui pourrait présager d'un instant de détente hors du temps à la façon d'un séjour de vacances à la campagne. Ce lieu est un endroit de rencontre avec vous-même. Nathalie est une femme extraordinaire. Grâce à elle vous aurez l'occasion de rencontrer une personne profondément bienveillante, qui pourra vous guider au travers de la méditation à un état de pleine conscience qui saura sans nul doute vous permettre de croire en vous-même. Tess est réellement une belle personne très compétente dans son domaine, dont la rencontre m'a permis de beaucoup évoluer. L'aspect thérapeutique proposé par les séances et l'accompagnement personnalisé de Tess sont un véritable supplément. Ces derniers permettent de mieux appréhender les évènements de nos vies auxquels la méditation renvoie parfois. Son analyse et les exercices proposés pour savoir au mieux appréhender la complexité de tout un chacun sont d'une grande qualité. Vous pourrez donc aller en toute confiance sur le chemin de l'acceptation de vous-même. Les ballades et les séances de yoga proposées par Éric sont une clé de plus de l'accès à vous-même. Enfin, ce séjour sera finalement l'occasion de découvrir une chose essentielle. L'amour, celui qui vous permettra enfin d'être ce que vous avez toujours été sans le savoir: vous-même.

Le retraite de 5 jours que j'ai passée chez Nathalie et Eric m'a profondément ressourcé. La retraite mêle des moments formels de travail sur son bien-être (méditation, yoga, marche en forêt) avec des moments où l'on est libre d'échanger (repas, après-midi libre) ce qui permet de se sentir vraiment comme dans une retraite chaleureuse (et qui est plus facile que de rester en silence constamment). Nathalie et Eric sont vraiment formidables, accueillant et d'une gentillesse absolue ils nous font vraiment sentir à la maison très vite. Je recommande les consultations individuelles (facultatives) offertes par Nathalie qui permettent de dénouer de potentiels blocages pour ceux qui le souhaitent. Méditant tous les jours depuis plusieurs années, les plusieurs sessions guidées de méditation journalières m'ont permis d'appronfondir m'a pratique tout en apprenant de nouvelles choses.

N'ayant aucune connaissance en ce qui concerne la méditation de pleine conscience, j'ai découvert bien des choses au cours de ce séjour. Y compris de nouvelles pistes en ce qui concerne la gestion de la douleur. Ce séjour m'a offert un réel apaisement, un moyen de me reconnecter à l'instant présent. Une chose, qui m'était devenu difficile, et pourtant si précieuse. En arrivant à MVM, je suis littéralement tombée sur la maison du bonheur. Je peux affirmer avec certitude que je n'ai jamais senti autant d'amour et de bienveillance dans un seul et même endroit. Un vrai cocon où l'on s'est tous sentis assez en sécurité pour partager nos états d'âmes et nos difficultés personnelles. Une endroit qui nous a permis d'échanger et de partager nos expériences en toute sérénité et toute bienveillance. Alors merci Eric et Nathalie pour ces 5 jours hors du temps.

L'expérience de la sophrologie a été pour moi une découverte. C'est devenu une pratique au quotidien. La prise de conscience de l'instant présent permet de prendre le temps, de se poser. La pratique de groupe est aussi un moment de partage. L'enseignant est primordial aussi. Christophe fait passer un message d'apaisement et ses exercices variés nous permettent de développer différents aspects de cette pratique. Merci pour ce beau travail et à l'année prochaine! Vince

Je ne comprends pas l'avis précédent le weekend dernier nous étions 8 nous avons tous mangé à notre faim même un peu trop Ani est une excellente cuisinière je ne me suis même pas rendu compte que j'ai passé un weekend sans viande... étant athée j'était sceptique pourtant  Ani sont temple ça maison les lieux propices au ressourcement  mon séduit Juger par vous-même allez y un week-end

Ateliers avec Martine très constructifs, on s'y sent bien que ce soit à son cabinet ou à son domicile, thèmes variés et adaptés à notre quotidien, savant mélange de théorie, d'échanges et de méditation, j'adore !!! Alors n'hésitez pas, venez aussi ! Gaëlle