Evolum c'est bien plus qu'une application de méditation. C'est une trousse pour se faire du bien, douce, créative, dynamique et en perpétuelle développement comme pour créer un sillage vers une version meilleure de nous-même. Je l'adore
Je recommande le programme MBSR proposé par Nicolas (Vivre Présent), très intéressant dans son approche pour se concentrer sur le moment présent et prendre du recul sur les évènements. L'accompagnement de Nicolas durant ce programme est très précieux : bienveillance, aide à la méditation et bonne humeur sont au rendez-vous et donnent envie d'être curieux et de poursuivre !
Ce séjour auprès de Nathalie et Éric restera inoubliable. J’ai fait une expérience un peu hors du temps, dans un véritable cocon de bien-être et de sérénité, j’ai pu découvrir la méditation de pleine conscience, communier avec la nature, me ressourcer grâce à des hôtes bienveillants, chaleureux, à l’écoute. Tout était parfait les repas, le confort et la propreté des lieux. Merci à Nathalie et Éric pour leur accueil et leur générosité 🤗😊😊👍
J'ai passé une semaine de retraite dans la maison de Nathalie et Eric. Cela a été vraiment ressourçant ! Tous deux adorables, bienveillants et à l'écoute, ils ont su être aux petits soins avec le petit groupe de 3 que nous étions !
Nous avons tous les jours pratiqués la méditation guidée par Nathalie ainsi que des entretiens individuels qui aident beaucoup à avancer. On a fait également des ballades en forêt et du yoga avec Eric qui nous ont permis de nous détendre.
Les repas étaient délicieux, sains et surtout faits maison :)
Ce séjour a été une belle parenthèse dans les Vosges. Depuis, nous avons un véritable suivi de la part de Nathalie.
Merci à tous les deux de ce bel accueil ! Je recommanderai sans hésiter ce lieu !
Cette retraite de 4 jours fut parfaite et correspondait à mes attentes : méditation, yoga, ballade en forêt avec un accueil et un lieu très conviviaux et chaleureux. Nathalie et Eric sont formidables. Une belle rencontre qui redonne plein d'énergie. Un grand merci !!!
Chère Nathalie, Cher Eric,
Au lendemain de ma semaine d’apprentissage et de partages avec vous, je tiens à vous remercier pour la qualité de votre accueil et de votre enseignement.
J’ai particulièrement apprécié la progression, la structure et la personnalisation des méditations. La marche en forêt et les séances de Yoga (étirements, assouplissements, respiration) ont rendu l’expérience encore plus riche.
Merci infiniment pour votre générosité, votre bonne humeur et la chaleur de votre maison.
Je n’hésiterai pas à vous recommander à toutes celles et ceux qui chercheraient à s’initier à la méditation.
Salah
Je recommande vivement a pratique de la sophrologie et la méditation de pleine conscience avec Christophe que ce soit en cours particuliers ou en groupe.