Les Centres de méditation autour de moi

Appli impossible à utiliser que ce soit pour tester gratuitement (obligation d'un achat à 4 euros sinon on ne peut rien faire), ou pour en partir (il y a bien les indications à suivre mes les liens sont inexistants) en gros, je n'ai même pas pu tester !

Je recommande le programme MBSR proposé par Nicolas (Vivre Présent), très intéressant dans son approche pour se concentrer sur le moment présent et prendre du recul sur les évènements. L'accompagnement de Nicolas durant ce programme est très précieux : bienveillance, aide à la méditation et bonne humeur sont au rendez-vous et donnent envie d'être curieux et de poursuivre !

C'est un lieu où l'âme agit dès ses premiers pas... Tout y est réuni, l'amour de l'autre, l'écoute, le partage, le rire, la bienveillance, la joie, le naturel vous emportent dans son sillage. Le temps s'arrête pour quelques jours afin que votre écoute, votre corps et votre esprit puissent prendre la pleine mesure de l'importance de s'accorder ces instants puissants de méditation. Les balades en forêt permettent l'ancrage nécessaire pour mieux intégrer la pleine conscience et le yoga apporte la souplesse du corps tout en douceur. Le moment des repas est une invitation au bonheur et la somathotherapeute est d'une extrême bienveillance afin aussi de pouvoir déposer vos fardeaux, par les excellents exercices qu'elle vous propose. Les 3 personnes qui veillent sur ce lieu vous tricotent de la dentelle rare et sur mesure, du début à la fin de votre séjour. Laissez vous porter pour quelques jours dans ce Havre de bien être rempli de joie et de bonheur en toute confiance.

Au-delà du caractère bucolique qui pourrait présager d'un instant de détente hors du temps à la façon d'un séjour de vacances à la campagne. Ce lieu est un endroit de rencontre avec vous-même. Nathalie est une femme extraordinaire. Grâce à elle vous aurez l'occasion de rencontrer une personne profondément bienveillante, qui pourra vous guider au travers de la méditation à un état de pleine conscience qui saura sans nul doute vous permettre de croire en vous-même. Tess est réellement une belle personne très compétente dans son domaine, dont la rencontre m'a permis de beaucoup évoluer. L'aspect thérapeutique proposé par les séances et l'accompagnement personnalisé de Tess sont un véritable supplément. Ces derniers permettent de mieux appréhender les évènements de nos vies auxquels la méditation renvoie parfois. Son analyse et les exercices proposés pour savoir au mieux appréhender la complexité de tout un chacun sont d'une grande qualité. Vous pourrez donc aller en toute confiance sur le chemin de l'acceptation de vous-même. Les ballades et les séances de yoga proposées par Éric sont une clé de plus de l'accès à vous-même. Enfin, ce séjour sera finalement l'occasion de découvrir une chose essentielle. L'amour, celui qui vous permettra enfin d'être ce que vous avez toujours été sans le savoir: vous-même.

Cette retraite de 4 jours fut parfaite et correspondait à mes attentes : méditation, yoga, ballade en forêt avec un accueil et un lieu très conviviaux et chaleureux. Nathalie et Eric sont formidables. Une belle rencontre qui redonne plein d'énergie. Un grand merci !!!

N'ayant aucune connaissance en ce qui concerne la méditation de pleine conscience, j'ai découvert bien des choses au cours de ce séjour. Y compris de nouvelles pistes en ce qui concerne la gestion de la douleur. Ce séjour m'a offert un réel apaisement, un moyen de me reconnecter à l'instant présent. Une chose, qui m'était devenu difficile, et pourtant si précieuse. En arrivant à MVM, je suis littéralement tombée sur la maison du bonheur. Je peux affirmer avec certitude que je n'ai jamais senti autant d'amour et de bienveillance dans un seul et même endroit. Un vrai cocon où l'on s'est tous sentis assez en sécurité pour partager nos états d'âmes et nos difficultés personnelles. Une endroit qui nous a permis d'échanger et de partager nos expériences en toute sérénité et toute bienveillance. Alors merci Eric et Nathalie pour ces 5 jours hors du temps.

Il y a des moments où il faut savoir faire une pause, s'extraire du tourbillon d'une vie qui perd parfois son sens... Mon séjour chez Nathalie et Eric m'a fait grand bien ! En plus d'être de vrais pros, ils vous reçoivent comme des amis. Je continue à présent à consacrer chaque jour quelques minutes à la méditation de pleine conscience. Un cadeau pour la vie !

Un accueil très chaleureux, un accompagnement personnalisé, bienveillant et performant, on en repart joyeux, les valises pleines d’outils précieux pour vivre mieux !

Petit massage au pierre chaude de 1h30 qui m'a fait un bien fou, c'était top ,je la conseille vivement 😉

Merci beaucoup à Christophe pour cette belle découverte de la sophrologie, qui nous apprend à relativiser les petits soucis du quotidien. A l'année prochaine avec plaisir.

Si vous êtes en quête de paix intérieure, de calme mental, après avoir subit quelques tempêtes de la vie, alors vous êtes au bon endroit. 🙏🕉️

En dehors du lieu qui est magnifique ( campagne limousine verdoyante), je dirais que la spécificité des enseignements shambhala est le fait d'apprendre à se connaître soi-même, à cultiver un lien direct avec notre confiance dans la vie..ce qui nourrit la présence authentique et la joie.