C’est une application très très bien réalisée , elle permet de pratiquer méditation, cohérence cardiaque , yoga, elle agit sur le stress
, le rythme cardiaque et fait baisser la tension artérielle.
Elle permet un temps de reconnection avec soi même , avec son corps, réaliser une introspection.
Elle nous offre des conférences afin d’avancer dans notre spiritualité et nos connaissances.
Finalement je dirais qu’elle est complète.
Alors n’hésitez plus.
Bonne découverte
À la limite des pratique frauduleuses !!! Je souhaitais me désabonner au bout des 1mois gratuit, ce qu'ils ont fait assez rapidement. Il est bien marqué que toute demande de remboursement ANNULE le forfait en cours, sauf que j'ai encore reçu ce mois-ci un nouveau prélèvement de 29€. En plus de ça, leurs mentions légales ne sont même pas aux normes, le mail de redirection ne marche pas.... Pour une entreprise prônant la paix, ce n'est pas trop ce que vous faites!
Une superbe experîence ! J'écoute les rituels matins et soirs plus d'autres méditations et je m'en trouvé transformée !
Cela m'apaise énormément et me permet de mieux avancer........
Après en avoir testé plusieurs différentes, je trouve que celle ci est la mieux : claire, concise avec plusieurs options yoga, meditation, musique elle est complète , c'est pour ces raisons que J'aime beaucoup cette application et je la conseille volontiers 😉
Retraite de 5 jours autour de la méditation de pleine conscience.
Très bon séjour, avec un apport très complet entre la découverte et l'approfondissement de la pleine conscience, une approche thérapeutique très complète (théorie et pratique, individuel et collectif) et adaptée au jour le jour, et des marches en connexion avec la jolie nature environnante.
Je recommande clairement cette retraite, organisée par des personnes extra-ordinaires.
N'ayant aucune connaissance en ce qui concerne la méditation de pleine conscience, j'ai découvert bien des choses au cours de ce séjour. Y compris de nouvelles pistes en ce qui concerne la gestion de la douleur. Ce séjour m'a offert un réel apaisement, un moyen de me reconnecter à l'instant présent. Une chose, qui m'était devenu difficile, et pourtant si précieuse.
En arrivant à MVM, je suis littéralement tombée sur la maison du bonheur. Je peux affirmer avec certitude que je n'ai jamais senti autant d'amour et de bienveillance dans un seul et même endroit. Un vrai cocon où l'on s'est tous sentis assez en sécurité pour partager nos états d'âmes et nos difficultés personnelles. Une endroit qui nous a permis d'échanger et de partager nos expériences en toute sérénité et toute bienveillance.
Alors merci Eric et Nathalie pour ces 5 jours hors du temps.
J'ai vécu une retraite inoubliable qui m'a permis de découvrir la méditation de pleine conscience et ses bienfaits, dans un cadre magnifique (l'endroit, la maison, les chambres,...) et entourée de très belles personnes : les autres méditants mais également et surtout Eric et Nathalie qui s'occupent de nos têtes, de nos corps, de nos coeurs ...et aussi de nos estomacs ;-) de façon talentueuse et respectueuse, avec le désir profond de nous faire du bien et de nous faire avancer. On revient de là transformé. Merci à vous 2.
En retraite individuelle à Mahamoudra Ling je me suis sentie tellement bien et reconnectée aux belles énergies de la Terre. Ani Yeshé Lahmo nous accompagne de sa spiritualité et de son amitié. J'ai adorée ses méditations dans le temple si vivant avec son jeu des tambours et cloches si transcendant ! Les lieux sont tenus avec une harmonie qui respire partout jusqu'aux chambres, jardins et plats végétariens mijotés. Une belle expérience à vivre ! Merci Ani Yeshé Lahmo.
Voilà 12 ans à présent que je pratique la méditation avec Nadine (avec des périodes de pause durant lesquelles je continue à méditer chez moi).
C’est une aide précieuse pour gagner en paix intérieure, faire face aux difficultés de la vie, apprendre à lâcher prise grâce à la concentration ou se libérer de nos blessures.
La méditation a véritablement changé ma vie.
Merci Nadine.