Les Centres de méditation autour de moi

Sophrologue, c'est de loin la meilleure application de méditation, travail sur soi, que je connaisse. Par contre l'abonnement est tout simplement hors de prix si on veut avoir accès à la totalité des contenus ( avec tout de même une possibilité de payer moins cher en cas de difficulté).

Une superbe experîence ! J'écoute les rituels matins et soirs plus d'autres méditations et je m'en trouvé transformée ! Cela m'apaise énormément et me permet de mieux avancer........

Après en avoir testé plusieurs différentes, je trouve que celle ci est la mieux : claire, concise avec plusieurs options yoga, meditation, musique elle est complète , c'est pour ces raisons que J'aime beaucoup cette application et je la conseille volontiers 😉

je suis tres contente d evolum je trouve triste que vous ayez supprimé l'oracle je m endors tous les soirs avec ma petite meditation merci de votre gentillesse

Une application douce, aux multiples fonctionnalités à choisir par rapport à son état d'esprit du moment

Un programme MBSR riche et complet qui nous guide progressivement dans l'acquisition d'une pratique permettant de nous reconnecter au moment présent. Des outils précieux pour mieux gérer l'anxiété, le stress et accueillir émotions et pensées plus sereinement. Nicolas apporte un accompagnement bienveillant, une présence, une attention pour nous soutenir dans la pratique. Un professionnel avec de belles qualités humaines. Merci Nicolas.

Nicolas accompagne avec bienveillance. Il est à l'écoute et disponible. Je ressens de réels bienfaits à intégrer cette pratique dans mon quotidien.

"Un grand merci pour ces séances Nicolas. Pour ma part, j'aimerais approfondir avec quelques conseils pratiques. A suivre donc..." François, Région de Rennes (35) - Participant à un atelier de pleine conscience

Cette retraite est pensée, organisée pour passer un moment incroyable. Les activités se complètent les unes avec les autres et m'ont permis d'expérimenter différentes moments de pleine conscience du moment présent ! Nous avons aussi eu la chance de nous promener à travers la neige, un moment magique. Cette semaine chez Nathalie et Eric m'a profondément apportée et ressourcée. C'est un moment de déconnexion total dans un environnement que tous les amoureux de nature apprécieront. Merci du fond du cœur pour tout, mais particulièrement pour votre grande bienveillance. Nathalie et Eric ont tout fait pour que je me sente bien et pour répondre à mes besoins. Que vous ayez besoin de déconnecter avec le monde ou de reconnecter avec vous, c'est l'endroit idéal. Sans oublier qu'on y mange très bien!

L'expérience de la sophrologie a été pour moi une découverte. C'est devenu une pratique au quotidien. La prise de conscience de l'instant présent permet de prendre le temps, de se poser. La pratique de groupe est aussi un moment de partage. L'enseignant est primordial aussi. Christophe fait passer un message d'apaisement et ses exercices variés nous permettent de développer différents aspects de cette pratique. Merci pour ce beau travail et à l'année prochaine! Vince

En retraite individuelle à Mahamoudra Ling je me suis sentie tellement bien et reconnectée aux belles énergies de la Terre. Ani Yeshé Lahmo nous accompagne de sa spiritualité et de son amitié. J'ai adorée ses méditations dans le temple si vivant avec son jeu des tambours et cloches si transcendant ! Les lieux sont tenus avec une harmonie qui respire partout jusqu'aux chambres, jardins et plats végétariens mijotés. Une belle expérience à vivre ! Merci Ani Yeshé Lahmo.

Ateliers avec Martine très constructifs, on s'y sent bien que ce soit à son cabinet ou à son domicile, thèmes variés et adaptés à notre quotidien, savant mélange de théorie, d'échanges et de méditation, j'adore !!! Alors n'hésitez pas, venez aussi ! Gaëlle